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Accompagnement individuel en alimentation : manger mieux, mieux consommer
Cet accompagnement personnalisé aide les collaborateurs à identifier leurs habitudes alimentaires, leurs besoins et leurs objectifs pour adopter une alimentation équilibrée et adaptée à leur mode de vie. Grâce à un suivi individualisé, des conseils pratiques et des outils concrets, ils apprennent à adopter une alimentation plus saine et plus respectueuse de l’environnement, de manière simple et adaptée à leur quotidien, tout en respectant leurs goûts, leurs contraintes.
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Les Objectifs
- Comprendre ses habitudes alimentaires et leur impact sur sa santé
- Identifier ses besoins nutritionnels spécifiques
- Adapter ses repas et collations pour un équilibre alimentaire optimal
- Diagnostic sur-mesure : Chaque collaborateur remplit en amont un questionnaire rapide pour identifier ses habitudes alimentaires, ses contraintes et ses objectifs. Cela permet d’optimiser le temps d’échange et de proposer des conseils adaptés dès le début du rendez-vous
- Analyse personnalisée : L’échange permet d’identifier les points forts et les leviers d’amélioration concrets pour mieux équilibrer son alimentation tout en conservant le plaisir de manger et réduire son impact environnemental par des choix alimentaires simples et accessibles.
- Des recommandations adaptées à tous les profils – Conseils pratiques (recettes, organisation des repas, choix alimentaires) : Que les collaborateurs soient sportifs, végétariens, en famille, ou simplement en recherche d’un mieux-être alimentaire, les conseils sont ajustés à leur mode de vie pour garantir une mise en pratique efficace et durable.
Durée :
45 ou 60 min
Nombre de participants :
10 à 12 participants par groupe. Possibilité d’animer plusieurs ateliers identiques pour toucher un grand nombre de salariés. Illimité pour les webinaires.
Adaptation :
Pour ajuster le nombre de participants, les horaires, pour une animation sur une ou plusieurs journées, avec d’autres ateliers de sensibilisation, lors la Semaine pour la Qualité de Vie et les Conditions de Travail – SQVCT – et tout au long de l’année, contactez-nous pour une solution adaptée à votre projet.
Matériel :
Ordinateur et connexion internet pour visio-consultation ou un espace dédié en présentiel
Suivi :
Un questionnaire de satisfaction en ligne permet de vous éditer un bilan d’impact de l’atelier et permet d’envisager ensemble une suite à votre programme.
- Un format court et efficace pour un suivi personnalisé selon les objectifs et besoins
- Conseils pratiques et adaptés au quotidien de chacun
- Identification des habitudes à améliorer et des points forts
- Méthodes simples pour gérer l’alimentation sans se compliquer la vie
Accompagnement individuel en alimentation : manger mieux, mieux consommer
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.
Témoignages
Ce qu’ils en ont pensé
Marie-Charlotte est très professionnelle, ses conseils sont très applicables, réalistes et son accompagnement très chaleureux. Merci !
Entretien très instructif ! Bravo pour ce court mais très riche entretien fait avec discernement, intelligence et sans culpabilisation ! De très bons conseils partagés.
Accompagnement individuel en alimentation : manger mieux, mieux consommer
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.
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