La sédentarité gagne du terrain dans les entreprises. Se lever régulièrement, faire des exercices permet de prévenir les maladies professionnelles, en particulier les troubles musculo-squelettiques (TMS), liées à un travail statique et/ou répétitif.
Cet atelier offre aux salariés occupant des fonctions sédentaires des exercices simples à refaire en toute autonomie sur leur poste de travail pour s’étirer régulièrement la nuque, les épaules, le dos, les poignets, parties les plus sollicitées lorsqu’on travaille sur ordinateur.