Le yoga sur chaise est adapté au monde du travail et aide à être bien au bureau. Il propose des exercices à faire sur une chaise de bureau pour toutes...
Ateliers collectifs santé et bien-être au travail
Les ateliers collectifs génèrent une compréhension et une prise de conscience. Ils permettent aux salariés d’acquérir des techniques efficaces et simples à mettre en pratique, en toute autonomie, au travail et dans le quotidien, pour favoriser durablement santé et mieux-être.
Nos ateliers santé et bien-être
Des salariés acteurs de leur santé et bien-être au travail et en télétravail
Selon vos effectifs et objectifs, vous pouvez opter pour des ateliers et/ou des conférences sur la santé, le bien-être et la qualité de vie au travail et en télétravail. Les conférences offrent la découverte d’un sujet, génèrent une prise de conscience, une compréhension et la motivation des salariés pour changer durablement leurs habitudes. Les ateliers s’adressent à un groupe restreint et permettent d’acquérir des techniques efficaces et simples à mettre en pratique, en tout autonomie, au travail et dans le quotidien pour favoriser santé et mieux-être.
Une pédagogie impliquante
Notre démarche d’intervention est basée sur la création de moments uniques, participatifs et conviviaux. Nos ateliers reposent sur une approche expérientielle, sensorielle et positive, avec une pédagogie ancrée dans la pratique, qui favorise l’échange et permet aux collaborateurs de repartir avec une prise de conscience et des outils concrets pour leur vie professionnelle et personnelle.
Webinaires et visioconférences
Certains de nos ateliers et conférences sont également accessibles en distanciel avec une pédagogie adaptée. Vous les trouverez dans notre catalogue sous l’étiquette “Disponible à distance”. Nous utilisons les moyens technologiques autorisés dans votre entreprise.
Gestion du stress au travail
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
Dans un monde en perpétuel changement aux sollicitations incessantes, il est indispensable de s’offrir des pauses régulières pour ressourcer corps et esprit. Cet atelier permet d’acquérir des exercices simples et...
Détendre les tensions musculaires et renforcer son corps
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
Nous passons de plus en plus de temps les yeux rivés sur des écrans. Pour diminuer la fatigue visuelle, cet atelier propose de pratiquer le yoga des yeux, à faire...
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
Le yoga sur chaise est adapté au monde du travail et aide à être bien au bureau. Il propose des exercices à faire sur une chaise de bureau pour toutes...
Booster le système immunitaire et le niveau d’énergie
L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie. C’est l’art de soigner par les huiles essentielles, d’apporter une réponse à une problématique physique, émotionnelle, mais aussi beauté, bien-être… Les principes actifs...
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
Le Yoga du rire propose des exercices de rire simulé. Une étude scientifique montre que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire authentique...
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
Le yoga sur chaise est adapté au monde du travail et aide à être bien au bureau. Il propose des exercices à faire sur une chaise de bureau pour toutes...
Soft Skills
DISPONIBLE EN DISTANCIEL
La sophrologie combine des techniques de respiration, de visualisation et de décontraction musculaire qui agissent sur le corps et sur le mental. Elle permet de développer les ressources des collaborateurs...
Retrouver un sommeil réparateur
Équilibre de vie et télétravail
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Nos formules sur-mesure
Déductibles de votre budget de sensibilisation au handicap
Que ce soit pour la mise en place d’une journée événementielle, de la semaine pour l’emploi des personnes en situation de handicap (SEEPH) ou de la Qualité de vie au travail (QVT), d’actions régulières ou d’un programme annuel, avec une ou plusieurs activités combinées, en visio ou en présentiel, vous optez pour la formule adaptée à vos objectifs.
Pour installer une culture de l’inclusion et permettre à des professionnels en situation de handicap de travailler durablement, nous préconisons des interventions régulières (cycles d’ateliers, séances individuelles). Nos tarifs sont dégressifs et des co-financements sont possibles. Nos interventions peuvent être déduites de votre budget de sensibilisation au handicap et qualité de vie au travail.
Journée événementielle
Découvrez une ou plusieurs activités pour sensibiliser au handicap
Programme Sélection
Une solution durant 3 mois, 6 mois, 1 an pour des bienfaits durables
Programme multi-solutions
Programme multi-solutions pour un changement de comportements durable
