Mieux communiquer pour mieux collaborer : initiation à la communication NonViolente® (CNV)
La Communication NonViolente® est une démarche qui met en lumière ce qui facilite ou entrave la relation. Elle nous aide à renouer avec une qualité d’écoute de soi-même et de l’autre et à retrouver la bienveillance et l’empathie que nous portons naturellement en nous, à partir de la vision fondamentale que tous les êtres humains ont les mêmes besoins. Elle a été mise au point par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie, élève et collaborateur de Carl Rogers, rédacteur de nombreux livres dont « Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs ».
Plus qu’un processus ou un langage, la Communication NonViolente® (CNV) nous donne des clés de compréhension sur notre fonctionnement en tant qu’être humain. Elle propose une autre façon de penser, de s’exprimer et d’exercer son pouvoir, qui se différencie nettement de celle dont la plupart des gens dans le monde ont été éduqués à communiquer et à interagir. La Communication NonViolente® (CNV) est utilisée pour résoudre les conflits, améliorer les relations et accroître les performances.
Au sein des équipes, le processus Communication NonViolente ® (CNV) permet de clarifier les enjeux, de faciliter la prise de décision et la mise en œuvre de projets. La pratique de la Communication NonViolente® (CNV) nous permet alors de développer un climat de confiance, de coopération et de solidarité entre collègues, quel que soit le rôle de chacun.
Cet atelier permet de découvrir la CNV dans la posture professionnelle afin de développer des relations humaines de qualité qui favorisent la coopération dans le travail.
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Les Objectifs
- Découvrir et partager des repères sur le processus de la Communication NonViolente ®
- Comprendre les mécanismes qui facilitent la coopération entre les équipes
- Partager des techniques et outils concrets pour mieux communiquer
- Installer des relations de qualité avec ses interlocuteurs
- Développer une attitude responsable et proactive dans les relations professionnelles
- Être en lien avec ses motivations et objectifs et comprendre ceux de ses interlocuteurs afin de créer des relations constructives entre les personnes
- Identifier et dépasser un malentendu ou une situation bloquée
- Etre capable de s’exprimer clairement et d’écouter son interlocuteur au-delà des critiques ou malentendus
- Favoriser la coopération et la créativité dans les relations
- Mise en place des bases d’une posture seine et anatomique
- Mise en place de l’engagement du centre par le biais de la respiration
- Travail sur l’engagement et le maintien du centre dans les postures propres au travail et à l’effort
- Apprentissage de divers exercices simples d’échauffement et d’étirement à reproduire quotidiennement en toute autonomie
Durée :
30 min à 45 min
Nombre de participants :
10 à 15 participants par groupe. Possibilité d’animer plusieurs ateliers identiques pour toucher un grand nombre de salariés
Adaptation :
Nous recommandons l’animation d’un cycle d’ateliers afin d’ancrer de nouvelles pratiques et de développer les bienfaits. Pour ajuster le nombre de participants, les horaires, la durée, le contenu, pour une animation sur une journée ou régulièrement, contactez-nous pour une solution adaptée à votre projet.
Matériel :
Pas de matériel spécifique
Suivi :
En amont envoi d’un kit d’organisation et de communication et en aval une évaluation de l’impact de l’atelier permet d’envisager ensemble une suite à votre programme.
- Des exercices simples et accessibles à tous faciles à mettre en pratique dans la vie personnelle et professionnelle
- Une pédagogie ancrée dans la pratique qui favorise une prise de conscience
- Un échange avec l’intervenant pour répondre aux questions
Bien s’échauffer et s’étirer au travail
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.
Témoignages
Ce qu’ils en ont pensé
Des exercices simples et rapides à faire quotidiennement pour soulager les tensions.
L'activité m'a permis d’être plus détendu sur le long de ma journée. L'échauffement proposé est simple, je vais essayer de le faire le matin avant d'aller sur le chantier. L'intervenante a bien adapté les exercices à notre métier, bravo !
Bien s’échauffer et s’étirer au travail
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.