Rire pour plus de bien-être et de santé
Le Yoga du rire propose des exercices de rire simulé. Une étude scientifique montre que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire authentique : on obtient les mêmes bienfaits. Cela permet de stimuler la fréquence cardiaque, d’augmenter la circulation sanguine, l’apport d’oxygène et le niveau d’énergie, d’éliminer les toxines, de réduire le stress physique, mental et émotionnel, d’apporter un équilibre émotionnel. C’est également un outil puissant qui connecte les gens entre eux, renforce la communication et aide à développer une attitude mentale positive, d’espoir et d’optimisme.
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Les Objectifs
- Découvrir le yoga du rire et les bienfaits du rire
- Apprendre des exercices pratiques pour stimuler le rire
- Favoriser une attitude mentale positive
- Créer du lien dans l’équipe
- Le massage assis se pratique habillé, la personne massée est assise sur une chaise ergonomique transportable et confortable.
- Le praticien masse le haut du corps, en alternant gestes et digipressions : dos, bas du dos, épaules, omoplates, bras, poignets, mains, doigts, cou, tête.
Durée :
20 ou 30 min par personne
Nombre de participants :
A partir de 6 massages jusqu’à 150
Adaptation :
Pour ajuster le nombre de massages, les horaires, la technique (Amma, Shiatsu, Thaï), sur une journée ponctuelle ou régulière, contactez-nous pour une solution adaptée à votre projet.
Matériel :
Chaises de massages et autre matériel fournis
Suivi :
En amont envoi d’un Kit d’organisation et de communication, et en aval une évaluation de l’impact des massages permet d’envisager ensemble une suite à votre programme
- Simple à mettre en place
- Accessible à tous
- Quelques m2 suffisent
- Une solution efficace qui a fait ses preuves
Massage assis en entreprise – Amma, Shiatsu, Thaï
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.
Témoignages
Ce qu’ils en ont pensé
Bravo pour votre savoir-faire et votre savoir être; vos masseurs ont des mains en or ! Ils sont à l'écoute, bienveillants et très pro.
Je vous remercie également pour le choix des praticiennes; tous les collaborateurs qui ont bénéficié de leurs massages ont été ravis tant par leur gentillesse que par la qualité de leurs massages.
Massage assis en entreprise – Amma, Shiatsu, Thaï
Sur la base d’une analyse de vos besoins, nous construisons ensemble le projet qui correspond à votre organisation et vos collaborateurs. Vous recevrez un devis avec le contenu et le planning prévisionnel, puis un kit d’organisation et de communication afin de fédérer vos collaborateurs. Un bilan vous permettra d’évaluer l’impact de vos actions.