D’après l’Institut national du sommeil et de la vigilance, 45 % des Français ne dorment pas assez et selon un sondage Hays mené sur LinkedIn, 92 % des répondants pensent que le manque de sommeil affecte leur travail.
Au travail, une mauvaise qualité de sommeil peut se traduire par des troubles de concentration, de l’humeur et du comportement. Elle affecte souvent l’aptitude à prendre des décisions, la créativité, la performance et la qualité du travail.
Cet atelier permet de mieux comprendre les implications d’une mauvaise gestion du sommeil sur la vie professionnelle et de mettre en place dans son quotidien des pratiques qui favorisent un sommeil de meilleure qualité.
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45 minutes
15 collaborateurs
En complément, nous recommandons l’animation d’un cycle d’ateliers afin d’ancrer de nouvelles pratiques et de développer les bienfaits. Pour ajuster le nombre de participants, les horaires, la durée, le contenu, pour une animation sur une journée ou régulièrement, contactez-nous pour une solution adaptée à votre projet
Une chaise
En amont envoi d’un kit d’organisation et de communication et en aval une évaluation de l’impact de la conférence permet d’envisager ensemble une suite à votre programme
Ce qu’ils en ont pensé
ASSAMMA propose aux entreprises des solutions pour renforcer la santé, le bien-être, la qualité de vie au travail et l’inclusion des collaborateurs. L’association favorise l’insertion de personnes en situation de handicap et apporte du mieux-être à des publics fragilisés.
